子供のＩＱを高くするには

子供のＩＱの高低は遺伝的要素もさることながら、外的要因で大きく変わる。鷹が鳶を産んだと言って嘆く無かれ、鷹が生まれていても鳶にしたのかもしれないのだ。タイムに載っていた面白い記事を抜粋すると……

母親が魚を多く食べると、魚に含まれている脳の発達に影響を及ぼすというオメガ3脂肪酸が母乳に多く含まれるので、子供のＩＱが高くなる。魚は調理がめんどくさいと言ってはおられません。

生後一年間母乳で育てられた赤ちゃんはそうでない赤ちゃんと比べて、小学校に入るときにＩＱが4点高くなる。アメリカでは最初70％の母親が母乳で育てようとするが、六ヶ月間母乳で育てた母親は35％だけ。頑張ろう。

妊娠中に母親が吸う空気や摂取する食べ物が胎児の知能指数にも影響を与える。なお母親が汚染物質に接触したり、鉛、水銀、および自動車排気ガスや殺虫剤を体内に多く取り込んだりすると、ADHD（注意欠陥・多動性障害）や自閉症を発生させたりIQを低下させたりする。

子供の中でも最初に生まれた子供のＩＱが他の兄弟と比べて平均で3点高い。これは最初の子供ほど親が積極的に本を読んだり遊んでやったりして、脳に刺激を与える時間が長いからである。

幼児のときジャンクフードをたくさん食べた子供は、魚・果物・野菜などの健康的な食品を多く取った子供と比べるとＩＱが3.5点くらい低くなる。つい親も手を出しがちなジャンクフード、子供に味を覚えさせないで。

母親を始めとして家族が子供時代に問題なく脳が発達していたかどうかも、赤ちゃんの知能指数に影響を与える。これって、遺伝というよりも親世代が育てられた家庭環境の問題かしらね。

澄んだ空気の中で魚と野菜、おやつは果物（庭に各種植えられていた）を中心に食べ、元祖教育ママに母乳で育てられた長女の私は、高校一年のときに若くて美人の担任に呼ばれて説教された。「ＩＱが高い割りに、成績が今一ね。もったいないから勉強しなさい」　

確かに中学までは成績とＩＱは平行線を辿っていたのに、高校になって勉強をしなくなると途端に乖離してきた。母の努力をわや（駄目）にしたナマケモノの娘。おかげでウン十年後の今でも『このままでは終われない』とあすなろ状態が続いている。やれやれ。