燻りつづける消えたダイエット効果、朝からＢ級グルメ

二日で消えたダイエット効果が、未だに燻りつづけている。一度たくさん収納してしまうと、胃はなかなか元に戻らない。せっかく朝食ダイエットを試みて効果が出始めていたのに、今日の朝食はアンチダイエットになってしまった。

鶯豆の入ったパン二切れとたっぷり野菜のサラダ、ウィンナー一本、と次に登場するのがちと不気味。昨日午後一の研修会が京都駅の近くであり、うろうろしているとゆっくりランチが取れない時間になってしまい、めったに買わないランチパックを買った。


那覇のホテルの朝食

中に北海道のメンチカツとキャベツが入り食パンで覆ってあるあれ。一つ残った。昨夜冷蔵庫に入れておいたそれに蕩けるチーズを載せてオーブンで焼くと、即席Ｂ級グルメ風になって結構アツアツで美味しい。そのまま食べるよりよっぽどグー。

上記の通常の朝ごはんを食べた後、そのB級グルメもどきを、『食べ過ぎよね、どうしょう』と思いながら食べてしまったので、又もや上を向いてしか歩けなくなった。おやつを食べずにランチは少しずらして、たっぷりのもやし、コーン、ネギ、蟹かま、ゆで卵入りの味噌ラーメン。


西表島の民宿の朝食

３時過ぎに自転車で森林公園に行き散策。帰りに止せばいいのに、恩納芋とかいうベチャッとした甘い焼き芋を買って帰り、夕食一時間前にペロリ。それでも８時にムサカと白菜の漬物と大根おろしをかけた焼き魚、デザートはリンゴとチーズの夕食を。

ああ、再びおなかがへっ込み始める感覚を味わえるのはいつになることか。明日は又しても天王寺で友達とランチ。行く予定のレストラン界隈は危険地帯なのよね、食後が。デザートの館が軒を並べているのよ。満月のようになった顔が鏡からはみ出しそう。あーあ。


我が家のフレンチトーストの朝食